Trainingstherapie
Dauerhaft belastbar werden: der Schritt von der Therapie zurück in den Alltag und in den Sport.
Was ist Trainingstherapie?
In der medizinischen Trainingstherapie soll die körperliche Leistungsfähigkeit des Patienten wiederhergestellt oder verbessert werden.
Je nach persönlicher Zielsetzung wird von unseren Trainern und Therapeuten ein auf den Patienten speziell entwickelter Trainingsplan für folgende Bereiche erstellt:
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
Die Trainingstherapie wird eingesetzt nach:
- Verletzungen
- Operationen
- Bandscheibenvorfällen
- oder anderen orthopädischen Erkrankungen.
Ziel ist es, das Körpergefühl und die Fitness zu verbessern.
Dabei beginnt man zuallererst mit leichten Übungen, welche mit zunehmendem Erfolg gesteigert und an die verbesserte Leistungsfähigkeit angepasst werden.
Für das Ausdauertraining steht Ihnen bei uns aktuell ein modernes Fahrradergometer zur Verfügung. Das sensomotorische Training - Gerätetraining - findet an Seilzügen oder mit anderen vielfältigen Hilfsmitteln statt. Des Weiteren stehen eine moderne Beinpresse, ein Lat-Zug und ein Winkeltisch für Sie bereit.
Sie wünschen eine persönliche und individuelle Betreuung für Ihr Training, dann nutzen Sie unser Angebot des Personaltrainings.
Zwischen Therapie und Training
Die Trainingstherapie schließt die Lücke, die nach einer Behandlung oft bleibt: Die Schmerzen sind weg, aber die Belastbarkeit fehlt noch. Genau dort setzen wir an, mit einem Plan, der auf einem Befund beruht und nicht auf einem Standardprogramm.
Trainiert wird unter Anleitung, damit die Ausführung stimmt. Wir steigern die Belastung schrittweise und passen den Plan an, sobald Sie Fortschritte machen.
Ob Sie nach einer Verletzung zurück in den Sport wollen, Ihren Rücken für den Arbeitsalltag stärken oder nach längerer Pause wieder anfangen, wir richten das Training an Ihrem Ziel aus.