Ernährungsberatung

In der Ernährungsberatung werden Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung betrachtet.

Es erfolgt eine Beratung zur Lebensmittelstruktur sowie deren Herstellungsprozessen.

Ebenfalls erörtert werden wichtige Themen wie:

• spezifisches Essverhalten
• Lebensführung
• Körperbewusstsein
• Sport

Kein Diätplan von der Stange

Am Anfang steht Ihr Alltag: Wann essen Sie, wie viel Zeit haben Sie zum Kochen, was mögen Sie überhaupt? Eine Empfehlung, die dazu nicht passt, halten Sie keine drei Wochen durch. Deshalb bauen wir sie um Ihre Gewohnheiten herum.

Häufige Anlässe sind Gewichtsveränderungen, Beschwerden im Verdauungsbereich, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie der Wunsch, die Ernährung bei bestehenden Erkrankungen anzupassen.

Wir arbeiten in kleinen Schritten und begleiten Sie über mehrere Termine, damit Veränderungen auch bleiben. Bei Erkrankungen, die eine ärztliche Behandlung erfordern, ergänzt die Beratung diese, sie ersetzt sie nicht.